故事以都市早晚高峰的地铁车厢为舞台。一群素不相识的上班族，每天都在这个逼仄的空间里上演着各自的悲欢。有人在这里丢失了爱情，有人在这里找到了工作灵感，有人在这里偶遇了昔日的同学。通过一节节飞驰的车厢，串联起都市年轻人在生存压力下，那些微小而真实的梦想、挣扎与温情。
末班车上，只剩下一对经常在车上吵架的情侣。今天他们没有吵架，男生掏出了戒指。全车厢仅有的几个乘客，不约而同地安静下来，默默为他们见证了这一刻。
一个民工模样的大叔，总在早高峰时在车厢里小声念诗。起初人们嫌他吵，直到有一天他没出现，大家才在手机新闻上看到，他写的诗集出版了，笔名是“钢轨上的蒲公英”。
突降暴雨，所有人都被困在地铁口。一个女孩默默买光了便利店所有的伞，分给没带伞的人。最后一个陌生人对她说谢谢时，她说：“不用谢，我以前也被这样帮助过。”
一个刚毕业的男生在接到面试失败的通知后，在车厢里无声痛哭。旁边一位大姐拍了拍他的肩，递给他一包纸巾，说：“我儿子也刚找工作，没事的，好机会在后头。”
一对因为工作地点不同，每天只能在换乘站隔着玻璃见一面的情侣。今天女生特意画了妆，在玻璃上画了个爱心，对面的男生看到，笑了，也画了个爱心回应。
早高峰，一个年轻人因低血糖脸色惨白，却被一个大爷指责“不给老人让座”。旁边一位大妈立刻站起来：“来，孩子你坐，我看你脸色比我还差。”年轻人道谢坐下，发现大妈偷偷把座位让给他，自己站到了车厢连接处。